על פרדוקס הבחירה – סדנה לימודית חווייתית | אוטה גבאי ואפרת טננבאום

תה או קפה? טיול או לימודים? להישאר או לעזוב?
מהפרטים הקטנים ועד להחלטות משמעותיות, החיים הם סך הבחירות שאנחנו עושים.

סדנה חווייתית בת שישה מפגשים העוסקת בבחירה. נבחן את מהות המושג במקורות יהודיים
נכיר את הכוחות הפנימיים שעוזרים לנו לבחור. בסדנה נלמד ונתרגל מדיטציה ככלי מעשי רב
עוצמה בהפעלת הכוח המחליט הטמון בכל אדם, על בסיס הפסיכוסינתזה של רוברטו אסג'יולי.

תכנית הסדנה:
מפגש ראשון
חלק א' – מבוא כללי לנושא הבחירה; התפיסה המקראית ; מהות האדם.
חלק ב' – מבוא לטכניקת המדיטציה ככלי לניהול עצמי: תיאוריה והתנסות.

מפגש שני
חלק א' – בחירה מול פטליזם בתפיסת חז"ל.
חלק ב – תהליך קבלת החלטות בהילוך איטי: תיאוריה ותרגיל במדיטציה.

מפגש שלישי
חלק א' – עמדתו ושיטתו של הרמב"ם לגבי הבחירה החופשית.
חלק ב' – 'האני המודע': בניית מרכז פנימי ממנו מתקבלות ההחלטות. תיאוריה ותרגול במדיטציה.

מפגש רביעי
חלק א' – מושג ה'רצון' בקבלה.
חלק ב' – הפונקציה המרכזית של 'הרצון' בתהליך קבלת החלטות וכיצד לתרגל זאת באמצעות מדיטציה.

מפגש חמישי
חלק א': סבל, משמעות ובחירה – בהגותם של הרב סולוביצ'יק וויקטור פרנקל.
חלק ב': המעבר מ'גורל' ל'יעוד' – שלבים בתהליך קבלת החלטות: לימוד ומדיטציה.

מפגש שישי
חלק א': בחירה וידיעה – על ביטול הבחירה ע"פ ר' נחמן מברסלב; בחירה בהגות יהודית מודרנית אצל א.י. השל.
חלק ב': קבלת החלטות – על כל הרצף מ'האני המודע' ועד למימוש במציאות. תיאוריה ותרגול במדיטציה.

6 מפגשים, אחת לשבוע בימי חמישי, 19:00-21:30
מפגש ראשון ב- 9.8.2012
מחיר: 450 ₪
מספר המקומות מוגבל

אוטה גבאי - מייסדת ומנכ"לית עמותת היכל לרוחניות אוניברסלית בירושלים, פסיכותרפיסטית
ומורה רוחנית.
אפרת טננבאום - מרצה בעלמא, מדריכה, מרצה ומנחה בכירה במכון אדלר.